Gästblogg-Nicholas-Spårlöst!

Gästblogg - Nicholas

 

Hej kära läsare, tänkte göra mitt andra blogginlägg på min kära sambos blogg. Idag tänkte jag skriva om min resa till Thailand jag gjorde för nästan exakt ett år sedan. Syftet med resan var helt enkelt för att jag skulle göra mitt andra försök med att hitta mina biologiska föräldrar. För ni som inte vet så är jag adopterad från Thailand som ni nu förstår, kom hit till Sverige när jag var ca 2,5 år.

 

I slutet på januari förra året åkte jag själv till Thailand i tre veckor, hela resan var som sagt enbart till för att söka efter mina biologiska föräldrar. Jag startade mitt sökande uppe i nordöstra delen utav landet, Khon Kaen, där jag befann mig på barnhem i nästan två år. Andra dagen tog jag mig modet att besöka mitt barnhem. Det som var helt otroligt var att en utav dem som jobbar där hade tydligen varit min nanny första året - väldigt känsloladdat möte.

 

Enligt mitt födelseattest fanns bara ett ID-nummer, till min pappa. Efter besöket i stadshuset i Khon Kaen fann jag mer information. Fick adress, namn och nummer till min faster, farbror och farmor. Gjorde ett flertal försöka att ringa dem men efter många om och men fick jag svar, men det visade sig till slut att det var ”falska” uppgifter på mitt födelseattest. Därför beslöt jag mig för att åka till sjukhuset där jag föddes. En stad ovanför Khon Kaen som heter Nakhon Ratchasima, eller som thailändarna kallar den, Korat. Väl på plats fick jag reda på en tragisk historia om min vistelse på BB. 

 

Där sattes även mitt sökande punkt… För den här gången.

 

Tidigare har folk i min omgivning har föreslagit att jag ska ansöka till just Spårlöst men då har jag inte känt mig redo och dessutom inte haft någon nära anhörig som jag själv har känt att man har kunnat prata med om det här eftersom det har länge varit ett känsligt ämne för mig, i stort sett hela min uppväxt.

 

Nu, ett år senare så har jag och min underbara sambo pratat lite om adoption och ursprung i några månader. Delvis eftersom vi har sett ett par avsnitt på Spårlöst och sen att hon är en otrolig godhjärtad människa som har stor omtanke till bland annat alla världens barn. Det tog ett par månader innan jag bestämde mig för att göra en ansökan men nu så skickade jag faktiskt in en i början på förra veckan - utan min sambos vetskap. Varför jag inte berättade något först beror helt enkelt på att jag var inställd på att jag inte skulle få något svar och då helt plötsligt i torsdags, samma vecka, så får jag ett samtal från TV4. Tjejen som ringde sa att hon är på uppdrag ifrån programmet Spårlöst och har nu läst min ansökan. Hon tyckte att den var otroligt intressant och ville veta mer genom en telefon intervju.

Efter samtalet så berättade hon att jag kommer att få ett svar inom ett par månader om jag blir antagen eller inte, så häng kvar kära läsare så får vi inom ett tag reda på svaret.

 

Ha en bra kväll!

 
 

Snart Gästbloggning från Nicholas

Snart är det dags för en gästbloggning av Nicholas och en eventuell spännande framtid. Kanske att han kommer att medverka i TV. Spännande spännande!


 

Gästbloggar - Nicholas

 Idag tänkte jag göra ett litet inlägg på min kära fästmös blogg.

 
 
Dagens inlägg kommer att handla om träning, en stor passion i mitt liv men som tyvärr har avtagit lite det senaste året. Däremot har jag kört igång igen och är inne på min femte vecka nu. 
Har genom åren varit otroligt aktiv med olika sorters träning men att gå till gymmet har alltid varit lite extra kul och mer motiverande för mig. När man packar sin gymbag, och har gjort klart för sig hur sitt upplägg på dagens gympass ska se ut, så börjar man ladda en positiv energi i form utav ett lugn som sedan blommar ut till en sorts aggression när man kör sina set på gymmet.
 
Har testat mig fram med en rad olika kosttillskott tillsammans med olika sorters dieter genom åren. Det som är en akilleshäl för mig är just dieten, dock har jag kommit fram till att en normal varierad kost med en del kosttillskott kombinerade är det bästa för mig. Det som alla vet när det gäller träning är kost och vila två andra viktiga faktorer som spelar in för bra resultat. Av många års egen erfarenhet så kan man likaväl skippa gymmet när man känner sig trött p.g.a. dålig sömn men däremot skadar inte en promenad på 30-40 minuter ute i det friska. Lågintensiv träning är minst lika viktigt att få in lite då och då, eller s.k. en aktiv vila som man även brukar säga.
 
De kosttillskott som jag brukar använda till min varierade kost är bland annat BCAA, i mitt fall använder jag det under träningspasset, och efter tar jag Whey Protein men detta tar jag även till mina mellanmål. De perioder som jag tränar extra hårt brukar jag även kombinera med Casein Protein på kvällarna. För den som inte har helt koll på skillnaden mellan Whey och Casein så är whey en mer snabbare protein där muskelproteinsyntesen ökar fortare vilket innebär att ny muskelmassa bildas fortare men däremot är Casein bättre att ta på kvällen eftersom du bland annat kommer att ha en längre period mellan ditt sista och första mål på morgonen. Alltså, Caseinet ger en bättre mättnadskänsla samtidigt som att det tar längre tid för kroppen att ta upp vilket innebär att muskelnedbrytningen minskar, i detta fall under natten.
 
Här är några produkter som jag använder mig utav, mycket prisvärda dessutom!
 
Den första är en bra BCAA som jag använder under gympasset, den andra är en billigare variant  utav BCAA som för mig är minst lika bra. Dock föredrar jag den första eftersom jag personligen tycker att smaken Pina Colada är otroligt god!
 
BCAA
AV BCAA 
SmartSupps BCAA 2:1:1
 
Whey 100 är ett bra alternativ för den som är laktosintolerant, en försumbar mängd utav laktos. Dessutom är det mindre kalorier i med lite mer protein i men Whey 80 fungerar minst lika bra - så länge man sköter sin kost ordentligt är det ingen skillnad enligt mig. 
 
Whey Protein
ON 100% Whey Gold Standard
Star Nutrition Whey-80
 
Casein Protein
ON 100% Casein Gold Standard
Star Nutrition Casein-80
 
Utöver dessa produkter använder jag även andra tillskott såsom vitaminer och mineraler samt omega 3&6 men det är inget jag tänker gå in på denna gången. 

 

Mrspicha.blogg.se

Välkommen till Pichas lilla krypin. Följ mitt liv via den här bloggen fylld av kärlek, familjeliv, mode, mat, inredning och mycket mer.

RSS 2.0